آموزش خیاطی با متد سادریک

آموزش جامع تعمیرات خودرو

مطالب برتر

بایگانی برچسب : افزایش وزن

ایجاد انگیزه برای رژیم لاغری گرفتن

ایجاد انگیزه برای رژیم لاغری گرفتن افرادی که از چاقی رنج می برند، مکررا در کلینیک های کاهش وزن گلایه می کنند که “دیگر از رژیم لاغری گرفتن خسته شده اند”. آنها اگرچه می دانند چاقی و افزایش وزن چه مشکلاتی را برای آنان به همراه می آورد، ولی دیگر انگیزه لازم را برای کاهش وزن ندارند. خیلی اوقات، تنها چیزی ... ادامه مطلب »